癫痫病应当怎样预防和保健？

癫痫日常预防保健一直倍受医生和癫痫患者的关注，对某些癫痫患者来说，具备积极的意义，尤其是对已患癫痫者，有制止或减少其发作的作用。癫痫日常预防保健事情的积极开展，能够促进癫痫患者的康复，大大提高患者的生活质量。哪幺，癫痫病应当怎样预防和保健？

癫痫病应当怎样预防和保健？

(一)提倡优生优育

“优生优育”是我国多年的计划生育号召，只有做到这一点，才能减少各个病症的产生。癫痫患者择偶时，应免除与有癫痫家族史的人结婚，禁止近亲结婚，禁止男女双方均有原产生性癫痫病史的患者结婚。因为他们结婚，大大提高了癫痫病的发病率。癫痫病人所生第一胎为癫痫患儿，不要生第二胎，女性患者要是有明确的遗传史，应尽可能禁止生育，做到上述几点，会使癫痫发病率大大降低。

(二)妇女要重视孕期保健

妇女怀孕后，不要盲目服，要是患癫痫病，一定要在医生的嘱咐下谨慎用药。因为某些药物有致畸作用，尤其是妊娠前三个月，药物的致畸作用尤为突出。不要过多接触射线，各个射线(包括X线，γ线及家用电器、电视、电脑向外辐射的射线)对胎儿均有引发先天发育缺陷的或许，故孕期妇女尽可能免除在高辐射环境下事情生活。还有，要防止孕期各个病毒、细菌感染，定期进而产前检查，要是B超检查察觉胎儿发育明显异常，应即时终止妊娠。如察觉胎儿脐带绕颈，应即时行剖宫产。分娩时尽可能减少胎儿缺氧、窒息、产伤，尽可能免除使用产钳、胎儿吸引器，这些助产器常会造成婴儿颅内出血、脑损伤，遗留造成癫痫的隐患。

(三)对于小儿(4个月～5岁)

癫痫患者应免除感冒、扁桃体炎、肺炎及惊吓造成的发热，如体温超过正常3℃左右，应即时对症处理，免除产生热性惊厥，因热性惊厥重复发作，可形成脑组织缺氧，产生继发性脑损伤，这是癫痫产生的病理基础。据国内报道，热性惊厥转为癫痫的产生率为3.8%～20%，所以，要是小儿发热体温超过38.0℃，癫痫患者父母一定重视即时处理，即时就医。

(四) 在我国引发成人癫痫的常见起因之一是脑寄生虫病

随着社会的发展，卫生状况的改善，脑寄生虫病引发的癫痫有所减少，此病主要流行于我国华北、东北、云南等地。因为吃了被虫卵污染的食物或水源，使虫卵进入体内，随血循环寄生于大脑皮层，引发癫痫发作。所以，我们平时要重视饮食、饮水卫生，要是病人有皮下结节，有癫痫发作，应尽早做头颅CT、MRI检查，以察觉病灶，及早诊疗。

(五)重视人身及交通安全，防止颅脑外伤造成的外伤性癫痫，外伤后癫痫的产生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，产生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿造成的颅内高压，都可造成癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩造成大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，产生癫痫。

(六)免除大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫

长期大量饮酒除可引发胃炎、胰腺炎、肝伤害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，形成脑组织代谢障碍，产生脑萎缩，形成癫痫发作，还或许造成重视力低下，记忆力减退，乃至痴呆。急性乙醇中毒可直接引发癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或产生交通事故，形成颅脑外伤，可引发外伤后继发性癫痫。

日常生活保健：

1.养成好的生活习惯，按时休息，保障充足睡眠，免除过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，免除饥饿和暴饮暴食。

2.对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免引发。

3.进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，免除辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。免除受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

4.发作已被克制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与事情。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性事情，不宜参加强烈运动和重体力劳动。尽可能免除某些特发要素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

5.发作较频繁者，应局限在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带病症诊疗卡，以利发作时即时得到抢救和诊疗。

6.万一确诊癫痫，应保持服yao2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置yao物，并于每日固定时间口服。